9/18KCSセンター富士院にてミニ体験教室
９月１８日のミニ体験教室には９名の方が参加くださいました。
ＫＣＳセンター富士は姿勢療法のお店です。
私もこちらにお世話になっております。というのは、
去年、姿勢調整師の資格をとって、たくさんの方に姿勢が大事だというこをアピールしています
脊椎を整えること→本来の体の機能を回復させる→痛みやコリが無くなる
これわかりやすいでしょ！
心の作用も同じことがいえます
心に感じる色を表現する→目で見て（形に表す）確認する→自分を素直に感じる→心が落ち着く
つまり整えていることになるんですね
健康とは？と聞かれてなんと答えますか？
身体も心も元気でなければ健康とはいえません
姿勢療法と曼荼羅アートで心と身体を健康にしましょう！！
その時々に感じた色を紙に塗り、型を置いて消しこんでいきます
描くように消す。消したところに又色を塗る…
自分の気のすむまでやります。
心に感じた色にはどんな意味があるのでしょう？わからなくてもとにかく紙に塗って表すことが大事です。
そして心のおもむくままに描いたり消したりして模様ができていくのです。知らず知らずして実は
心の中に整理ついてなかったことが、この小さな紙をつかって整理されていくように感じます
描き終わるとなぜかスッキリしてませんか～
たのしいひとときをありがとうございました～